Рубрика: Питание и диеты

В этой рубрике мы собираем для вас информацию о правильном питании, способах удержания и снижения веса, как с помощью современных методик, так и знаний о китайской медицине

raznovidnosti-kitajskogo-chaya-po-stepeni-fermentacii

Разновидности китайского чая по степени ферментации

Существует всего одна настоящая классификация чая общепринятая на родине напитка. Это относится и к ферментированным листьям камелии чайной. Технологий изготовления огромное множество, сортов тоже, одних пуэров насчитывается свыше тысячи. Но в основе лежит степень ферментации, влияющая на химический состав, полезные свойства, вкус готового напитка

Что можно есть при диабете?

Без действия инсулина глюкоза остается в крови и ее уровень при этом в значительной мере повышается. В результате чего начинается нарушение обменных процессов на всех уровнях в организме человека.

Здоровое питание по-китайски

В Китае существует мнение о едином происхождении продуктов питания и лекарств. Продукты питания обладают лекарственными свойствами, например лук, чеснок, фасоль, шпинат, морковь, капуста и многие другие используются в Китае для лечения различных заболеваний.

Абрикосовые косточки: польза и противопоказания

Абрикосы — любимые фрукты взрослых и детей. Их отличительное качество — нежный вкус. Из абрикосов готовят много блюд, но кроме мякоти, используют в еду и абрикосовые косточки. Но вот полезны ли они?

Псиллиум — растворимая клетчатка, необходимая для хорошего пищеварения

Псиллиум (другие названия продукта — испагол, исфагул) представляет собой измельченные до состояния порошка семена индийского подорожника.

По сути, шелуха семечек подорожника — это обычная клетчатка растительного происхождения, которая чрезвычайно полезна для кишечника, а значит, и для всего организма.

Как похудеть с помощью китайской медицины

Современное общество намного тщательнее стало заботиться о здоровье. И, как правило, одним из самых популярных методов стать здоровее – это стать стройнее. К тому же в ряду стран Западного мира проблема похудения стала острее с появлением фаст-фудов. Другое дело в Китае – там проблема ожирения достаточно редка. В чем же секрет?

metodiki_pitaniy

Какие методики питания приемлемы в ТКМ

Многие направления медицины связаны с использованием тех или иных систем питания. Тут приветствуется использование различной еды, которая в значительной мере улучшает самочувствие и параметры организма. Китайская медицина тоже имеет собственные подходы к диетологии.

Что такое китайская диета и как она действует

Сегодня в моде стройные, если не сказать худые, тела и каждый, у кого есть лишний вес, старается скорее от него избавиться. В погоне за стройностью многие решаются даже использовать странную и опасную продукцию, для которой декларация ТР ТС (декларация о соответствии требования технического регламента Таможенного союза) недостижима в принципе. А на самом деле, достаточно просто поменять систему питания, выбрав ту, которая позволит похудеть и сохранить стройность.

pantogematogen

Что такое Пантогематоген?

Вас интересуют оригинальные, и при этом эффективные биологически активные вещества? Ищете, где можно почитать про Пантогематоген? Ниже мы расскажем об этом препарате поподробнее.

Каждому продукту свое время

Некоторые диетологи считают, что питательные вещества, содержащиеся в продуктах по-разному усваиваются в разное время суток.  Поэтому рассмотрим подробнее какое время наиболее оптимально для различных продуктов. Жиры Для переваривания жиров лучше всего подойдет время с...

Существует всего одна настоящая классификация чая общепринятая на родине напитка. Это относится и к ферментированным листьям камелии чайной. Технологий изготовления огромное множество, сортов тоже, одних пуэров насчитывается свыше тысячи. Но в основе лежит степень ферментации, влияющая на химический состав, полезные свойства, вкус готового напитка